خبریں

گرم تولیہ کا علاج دراصل روایتی چینی طب میں گرم کمپریس کے اصول کا استعمال ہے، مقامی جسم کے درجہ حرارت کو بہتر بناتا ہے، تاکہ جلد کے نیچے کی خون کی نالیوں کو پھیلایا جائے، خون کی گردش کو تیز کیا جائے، تاکہ درد سے نجات، سوزش، سوجن، اینٹھن کو دور کیا جا سکے اور اعصاب کو سکون ملے۔ اور گرم کمپریس کی دو قسمیں ہیں: گیلے اور خشک۔

مرحلہ 1 گرم اور گیلی کمپریس لگائیں۔

گیلے گرم کمپریس کا مطلب یہ ہے کہ تولیہ کو گرم پانی میں بھگو کر باہر نکال دیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر سوزش اور ینالجیسک کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ گرم کمپریس کا درجہ حرارت رواداری کی حد میں کنٹرول کیا جاتا ہے۔

2. گرم اور خشک کمپریس لگائیں۔

خشک گرم کمپریس کا مطلب ہے گرم پانی کے تھیلے کو خشک تولیے سے لپیٹنا۔ یہ عام طور پر درد کو دور کرنے، گرم رکھنے اور درد کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ پانی کا درجہ حرارت 50-60 ℃ پر کنٹرول کیا جاتا ہے، اور خشک گرم کمپریس کی رسائی کمزور ہے، لہذا یہ 20-30 منٹ کے لئے گرم کمپریس ہوسکتا ہے.

گرم تولیوں کے استعمال کے لیے احتیاطی تدابیر

1. گرم تولیے استعمال کرتے وقت، آپ کو کھجلی سے بچنے پر توجہ دینی چاہیے، خاص طور پر بچوں، بوڑھوں، کوما کے مریضوں اور بے حس لوگوں کے لیے۔ آپ کو ہمیشہ جلد کی تبدیلیوں پر توجہ دینی چاہیے۔

2. گرم کمپریس کچھ ابتدائی یا معمولی بیماریوں کے لیے موزوں ہے، جیسے کہ سوجن، درد، ڈیس مینوریا اور ونڈ چِل وغیرہ۔ ایک بار جب جلد کو نقصان پہنچے یا کوئی تصدیق شدہ بیماری نہ ہو، تو براہ کرم بروقت طبی امداد حاصل کریں۔